自分なんか神経症が治りっこないと思いこんでいます。そんな自分でも良くなるのでしょうか?
質問 |
自分なんか神経症が治りっこないと思いこんでいます。そんな自分でも良くなるのでしょうか? |
答え |
そう思いこむからには、今までの間に様々なことにチャレンジして、何も効果も得られなかったことと思います。 自信を得ることが人生の中で極端に少ないし、多くの治す努力が水の泡になっているから、良くなりっこないという「信念」が生まれるのはしょうがないことですね。 裏を返すと、どれだけ悩みが深く、長い間、それで過ごしてきたか、ということですね。 神経症克服プログラムには、催眠療法、精神科、カウンセリング、薬物療法、電気けいれん療法(電気ショック)、スピリチュアルカウンセリング、ヒプノセラピー、認知行動療法、箱庭療法、内観療法、森田療法、前世療法、行動療法、自律訓練法、自己啓発セミナー、座禅、瞑想、宗教、詐欺行為(!)……ありとあらゆる心理療法の形式を試しても、まったく価値を得られなかったか、ほんの気休め程度の効果しか得られなかった人ばかりでした。 でも期待を持っていいです。今までの私たち自身、マイナスの信念と既成概念は180度変わりました。 もう一つ重要なことは神経症を治すことに妥協をしないこと。 |